Gli affondi Bulgari, principalmente, si possono eseguire in tre modalità differenti: con due manubri, con con un manubrio, e con bilanciere. A sua volta... | By Francesco Villano - Coaching Online | Facebook
AFFONDI BULGARI | - AFFONDI BULGARI - Gli affondi bulgari sono un esercizio incredibilmente efficace sia da un punto di vista coordinativo che muscolare. Come gli... | By Mattia Dodaro Personal Trainer | Facebook
Club Olympia Sorbolo - Parliamo di AFFONDI 👉🏻 Vittoria 🔽 Gli affondi sono un ottimo esercizio per le gambe, sono principalmente sollecitati il quadricipite e il grande gluteo, ma coinvolge come muscoli
![AFFONDI BULGARI - AFFONDI A UNA GAMBA CON APPOGGIO POSTERIORE - GLUTEI-QUADRICIPITI-FEMORALI < Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano AFFONDI BULGARI - AFFONDI A UNA GAMBA CON APPOGGIO POSTERIORE - GLUTEI-QUADRICIPITI-FEMORALI < Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano](https://eusebio.pro/wp-content/uploads/2018/01/AFFONDI-BULGARI-AFFONDI-A-UNA-GAMBA-CON-APPOGGIO-F-300x257.jpg)