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![Z PRESS] ⠀ 🧩 IN COSA CONSISTE ⠀ E' una variante del canonico esercizio di OverHead Press che prevede il posizionamento dell'atleta in stazione seduta... | By Mattia Tugnolli - Strength & Conditioning Coach | Facebook](https://lookaside.fbsbx.com/lookaside/crawler/media/?media_id=251329347117449&get_thumbnail=1 "Z PRESS] ⠀ 🧩 IN COSA CONSISTE ⠀ E' una variante del canonico esercizio di OverHead Press che prevede il posizionamento dell'atleta in stazione seduta... | By Mattia Tugnolli - Strength & Conditioning Coach | Facebook")
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