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A 96 anni solleva un bilanciere da 24kg in palestra: "Ha lavorato sodo ogni giorno" - Curioctopus.it
FitActive - 🏋🏻♂️ 𝐒𝐐𝐔𝐀𝐓 🏋🏻♂️ Esistono tantissime varianti dello squat, eseguibili con o senza peso. Si può usare un bilanciere, dei manubri, una kettlebell, un macchinario oppure anche solo il proprio peso
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